O Recovery é um serviço voltado à recuperação muscular. Desenvolvemos protocolos padronizados com intuito de recuperar a musculatura do indivíduo praticante de atividade física ou esporte para que ele esteja pronto para o próximo treino ou competição.

A Liberação Miofascial é uma técnica de massagem, que é cada vez mais utilizada por praticantes de atividades físicas com a intenção de “soltar” e relaxar a fáscia muscular. É um tipo de massagem que aplica pressão em alguns pontos do corpo e ajuda a relaxar e alongar os músculos. A técnica pode ser realizada com rolos de espuma, bastões, bolinhas de tênis e até com as mãos.

Ambos os serviços são disponibilizados para recuperação muscular pós atividade física intensa, bem como podem ser utilizados como uma técnica de recuperação muscular pré competição ou mesmo como recuperação de uma semana intensa de treinos.