Programa voltado à atenuação das dores associadas às disfunções da coluna. O programa está estruturado para otimização da ação dos músculos atuantes sobre a coluna vertebral, de forma a melhorar o estado clínico em quadros de lordose, cifose, escoliose e hérnias de disco. Inicialmente é realizado uma avaliação física completa, com anamnese e diversos testes específicos para identificação e diagnóstico e prognóstico do quadro clínico e funcional da coluna vertebral. Em seguida o aluno dará início ao programa de treinamento específico, com acompanhamento do professor especializado.
Indicações: Pessoas com patologias na coluna vertebral ou que desejam iniciar um programa de treinamento para prevenção de lesões e dores.
Benefícios: Melhora das dores agudas e crônicas ocasionadas por eventuais desequilíbrios, lesão e ou falta de força na região da coluna
